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饼干代加工厂家介绍:功效小饼干选购小技巧!

    近些年,饼干种类越来越丰富,面对各类品牌饼干,许多小伙伴不知如何选择,也不了解各类饼干的功效有哪些?今天饼干代加工厂家就为各位小伙伴分享选购功效性小饼干的小技巧。这样可以选购到自己需要的功效性小饼干!
 
    饼干代加工厂家介绍功效小饼干选购小技巧:
 
    1、看脂肪比例及钠含量。一般来说,食品脂肪占总热量的比例不要超过30%。
 
    2、每餐摄入的钠盐不宜超过2g,你可以根据自己每餐吃食的多少自己决定吃多少饼干。
 
 
    注意事项:
 
    有些饼干尝起来不咸,并不表示它的含盐量少,而有些饼干的盐因为撒在表面,吃起来感觉比较咸,其实钠含量并不高,还是得看包装后面写的脂肪占热量比和钠含量。
 
    2、教你识破饼干的主要成分。
 
    (1)饼干的成分上标明:小麦粉、白砂糖、植物油、花生、黑豆、杏仁,表示其中小麦粉含量多,黑豆、杏仁添加量少。
 
    (2)饼干的成分标榜“天然”,含“蔬菜”,但成分表中却未见任何天然食物或蔬菜,甚至排在盐等食品添加物后面,表示其添加得很少。
 
 
    饼干代加工厂家小编简单分享了选购功效小饼干的小技巧,希望大家可以凭借这个小技巧,选购到性价比较高的功效小饼干。
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